Свежий воздух

Мне не хватает свежего воздуха. Последние полгода я все время сплю с открытым окном. Если закрыть перед сном, то просыпаюсь ночью, не могу уснуть. Открываю окно, чувствую прохладный поток, могу глубоко вздохнуть и быстро засыпаю. Немного может дуть, особенно теперь, когда я переставил кровать и сплю у окна. Не чувствую сквозняка, просто свежесть. Иногда бывает холодно, Котик мерзнет, тогда я прижимаю ее к себе посильней.

Раньше было по другому. Особенно первую зиму, когда я переехал в Санкт-Петербург. Я очень редко до этого болел, а тут, почти каждый месяц горло или насморк. Дома постоянно все окна закрывал, любой сквозняк  чувствовал, спал под двумя одеялами. Когда с Котиком стали жить, я всегда перетягивал на себя одеяла и прижимался к ней. Она была как батарея, а я холодный. Я не знал, в чем причина, но постоянно мерз. Ну я тогда курил, пиво пил, редко занимался, ел все подряд, думаю причина была в этом. Хотя даже тогда, на работе, мне было сложно работать если окна закрыты. Бывает срочное дело, кажется что закипаешь, а если еще окна закрыты, то вообще плохо.

Сейчас я люблю прохладу, даже дома часто хожу босиком и в одних шортах (когда в коммуналках жил, все равно позволить себе такого не мог). Минимум пару раз в неделю занимаюсь физической нагрузкой, по утрам контрастный душ. Вода с каждым днем все холодней, но я уже привык. И уже нет такого, что "ааа, холодно", спокойно и даже иногда с нетерпением включаю ледяную. Уже не могу без этого. Даже не обязательно утром, могу вечером после горячей ванны постоять полминуты под холодной водой. И выходишь, так, бодренький на кухню, а там открытое окно и свежий воздух.

Помню, как еще год назад я мучался от своего чувства холода. Даже спать нормально не мог. А сейчас не могу нормально спать если нет свежести и прохлады. И мне приятно чувство бодрости и легкости. И свежие мысли появляются только на свежем воздухе.